Евгений Кащенко - Sex: реальный и виртуальный
Как видите, существуют многочисленные виды аноргазмии и её подразделы, представленные даже в такой конспективной форме изложения. Называть фригидной любую женщину с таких позиций становится просто своеобразной нормой! Но только той нормой, которая не обидна, а присуща абсолютному большинству прекрасной половины человечества. Особенно если женщину не беспокоит, что с кем-то она достигает оргазм, а с кем-то нет, где-то она добивается острых ощущений, а когда-то делает себе некоторый перерыв. Интуиция, собственное сердце подсказывает где, с кем и как она должна поступать.
Необходимость лечения во многом зависит от того, что и насколько беспокоит женщину. Такие проблемы могут служить стрессовым фактором, негативно влиять на настроение, вызывать невротические расстройства, а также могут быть сами по себе симптомами неврозов. Иногда женщины не страдают от этого, поэтому и не нуждаются в лечении. Другие обращаются за помощью к врачу по настоянию партнера или в связи с тем, что чувствуют себя «обделенными» в жизни, сравнивая свои переживания с опытом и рассказами-переживаниями своих более сексуально реактивных приятельниц. Но если все же тревожное состояние не покидает, и хочется изменить ситуацию, то двери сексологических кабинетов открыты для приема, вас ждут и постараются оказать помощь.
Но не только тех, у кого возникают проблемы на фазе оргазма, относят к холодным женщинам. Есть еще ряд понятий, о которых следовало бы сказать несколько слов. Например, проблема полового влечения, не будь которого, речь об оргазме-то и не шла бы вовсе. А оно может быть и его может … не быть. Для определения снижения или отсутствия полового влечения, которое с легкой руки З. Фрейда все мы называем либидо, часто применяют термины «алибидемия или гиполибидемия». Неспособность или низкую способность к сексуальному возбуждению в какой-то специфической сексуальной ситуации, а также к реагированию в виде сладострастных ощущений и увлажнения влагалища, что связано с отсутствием чувствительности половых органов при половом акте, определяют понятием сексуальной анестезии или сексуальной гипестезии. Кажется естественным, что женщина, у которой отсутствует половое влечение и которая при сексуальной стимуляции не испытывает полового возбуждения, не достигнет и оргазма. А у женщин со сниженным половым влечением иногда могут наступать возбуждение и оргазм вследствие эффективной сексуальной стимуляции, хотя это происходит очень редко.
Правда, встречаются женщины, которые при каждом половом акте возбуждались и достигали оргазма, а сексуальную активность в жизни не проявляли, так как сексуальное влечение у них полностью отсутствовало. А есть и такие женщины, которые уверены, что если захотят, то могут достигнуть оргазма с «большим напряжением», но он «не стоит того».
И напоследок о таком явлении как отвращение к половому акту или сексуальная аверсия. Оно может касаться непосредственно только полового акта, но иногда это отвращение генерализуется даже на прикосновение партнера! Есть некоторые женщины, которые легче переносят половой акт, чем ласки, нежности, т. е. тактильную стимуляцию партнера. Такое тактильное отвращение часто зависит от нарушения взаимоотношений с партнером или от специфических сексуальных травм, полученных в детстве или в процессе половой жизни. Иногда при первом половом опыте, связанном, например, с дефлорацией.
Вот совет на случай первой половой пенетрации. Преодолеть сопротивление девственной плевы можно за счет особого положения, которое некоторые называют дефлорационным. Женщина ложится навзничь на край ложа, ноги свешивая на пол, а мужчина на коленях или стоя вводит половой член, направляя его от лонной кости кверху во влагалище, причем женщина может раскрывать его, помогая своими пальцами. Для предупреждения боли за некоторое время до полового акта можно использовать специальную мазь. Стимулируя половые органы при взаимных ласках и сильном сексуальном возбуждении, страх преодолевается. Если не избегать неприятных поначалу ощущений и быть к ним готовой, в дальнейшем все окупится и трудные ситуации разрешатся.
К холодности может привести и психическая травма, связанная со случайно увиденным коитусом родителей, что приводит к представлению о сексуальных отношениях как акту насилия и жестокости. Сам этот факт может вытесняться как несовместимый с психической структурой ребенка, однако он приводит к различного рода страхам и формированию невротических реакций. К психотравмирующим ситуациям можно отнести и имеющие место в детстве случаи соблазнения старшим братом, дядей, отцом. Данные ситуации зачастую приводят к серьезным изменениям всей психической деятельности женщины, результатом которых являются функциональные нарушения.
Советы специалистов
В момент оргазма женщина может свести ноги вместе и замереть. При возможно получение вместо одного сильного оргазма множество мелких.
После испытания женщиной первого оргазма, продолжайте стимуляцию дальше более плавно, чем прежде. В первые минуты до наступления периода расслабления вагина чувствительна к стимуляции – возможно появление еще нескольких оргазмов.
Женщине можно поддерживать принятый ранее ритм и в момент оргазма. С новыми сигналами возбуждение возможны новые «волны» удовольствия.
В момент оргазма сильно сжать мышцы влагалища, тем самым стимулируя нервные окончания расположенные во влагалище и вагине.
При аноргазмии женщина может выполнять некоторые самостоятельные занятия, целью которых является определение реакций своего тела и повышение сексуальной возбудимости.
К таким занятиям относятся:
1) сосредоточение на сексуальных ощущениях, при представлении интимных сцен, что лучше проводить с закрытыми глазами (особенно тем женщинам, у которых представление о половом акте связано с чувствами вины и стыда);
2) сосредоточение на ощущении собственных гениталий в состоянии релаксации (как важной части собственного тела);
3) рассматривание эротических картин с представлением собственного участия в них;
4) проведение тренировок мышц тазового дна (как будто при выпускании незначительных количеств мочи в положении с широко разведенными ногами);
5) изучение собственных гениталий при помощи зеркала;
6) изучение чувствительности области гениталий к различным прикосновениям собственных рук; переход от редких прикосновений к регулярным с целью повышения сексуальной возбудимости. И в дальнейшем к попыткам достичь оргазма. При этом можно обратиться к различными средствами секс-индустрии, а лучше воспользоваться вибратором.
Итак, подведем некоторые итоги. Хоть и несут клеймо фригидных, некоторые женщины переносят аноргазмию, без ущерба для здоровья: половой акт им приятен и доставляет им определенное психическое успокоение и без оргазма, возбуждение у них угасает постепенно. Другие (легко возбудимые женщины) при аноргазмии испытывают беспокойство и напряжение (приступы головной боли, бессонница, боли в нижней части живота, раздражительность в отношении с партнером). Сначала это отмечается непосредственно после полового акта, не завершившегося оргазмом, но в дальнейшем может привести к невротическим расстройствам со стойкими симптомами, охлаждению к партнеру и избеганию полового акта, конфликтным супружеским отношениям, к болезни (к синдрому застойной гиперемии тазовых органов). Если возникает беспокойство, тогда женщина или ее партнер (вместе или порознь), обеспокоенные их низкой сексуальной реактивностью обращаются за советом и помощью к врачу.
Эректильная дисфункция
У мужчин свои проблемы с оргазмом. Это преждевременная эякуляция – быстрое возникновение эякулятороного рефлекса; реже задержанная (ретардивная) эякуляция или её отсутствие; совсем редко – импотенция сатисфакшенс – отсутствие психического компанента оргазма, когда эякуляция возникает, но не наступает чувство полового удовлетворения. Если возникает беспокойство, появившиеся проблемы мешают нормальной жизни, тогда женщина или ее партнер обращаются за советом к врачу.
У встретившихся с проблемой импотенции (или эректильной дисфункции) – заниженная самооценка, неуверенность в себе, высокий уровень ситуативной и личностной тревоги, обидчивость и ранимость. Многие из них находятся на грани срыва, не зная, как восстановить утраченную гармонию в интимных отношениях с партнершей и сохранить семью. Отмечаются даже случаи и самоубийств на этой почве.
Вот почему для каждого мужчины так важно вовремя получить исчерпывающую информацию из квалифицированных и достоверных источников. В медицине импотенция, которую в последнее время корректнее было бы называть эректильной дисфункцией (ЭД), определяется как неспособность поддерживать эрекцию, достаточную для удовлетворения сексуальной активности. ЭД в зависимости от причин, ее порождающих, классифицируют как:
